Stages de ressourcement naturel et spirituel en montagne :

IMPORTANT : avant de participer à nos stages de ressourcement ou retraites spirituelles, il est nécessaire d'avoir été formé aux bases et aux méthodes de méditation avec Sylvie, durant au moins une année.
L'expérience montre que cette préparation s'avère indispensable pour correctement méditer, éveiller le mental abstrait et l'impersonnalité nécessaires à la bonne réception des enseignements, et faciliter la vie de groupe.
C'est pourquoi les dates de nos stages et retraites ne sont pas rendues publiques.
Voir : Les cours de méditation
Voir notre article : Les 4 piliers du centre de la Sagesse Ancienne
Voir notre article : Présentation de la sagesse ancienne

Ressourcement naturel et spirituel
Vous souhaitez vous ressourcer dans un cadre naturel et bénéficier d’un accompagnement afin d’entrer progressivement dans une démarche spirituelle ou bien renforcer votre cheminement : notre stage vous correspond !  

Le ressourcement naturel
Nous vous invitons à venir profiter de la splendide nature qu’offre la région du Vercors, un plateau montagneux situé près de Grenoble, Lyon et Genève. Plus particulièrement à Villard-de-Lans, une ville charmante, réputée pour son climat vivifiant et curatif. Cette ville donne accès à pied à de très belles promenades en montagne, en forêt, dans un cadre préservé, à environ 1 000 mètres d’altitude, une hauteur idéale, riche en oxygène et en prana.
Le stage inclut chaque jour un temps de promenade, tous ensemble (environ 1 h 30 aller-retour). Il laisse chaque soir du temps libre (après 17 h), avec la possibilité de découvrir plus largement les environs.
Ceux qui le souhaitent pourront prendre rdv après 17 h avec l’un de nous deux, pour une séance d’harmonisation énergétique, des conseils personnalisés en hygiène vitale ou un thème astrologique. Ces séances ne sont pas comprises dans le forfait du stage.

Le ressourcement spirituel
Le but est d’offrir un accompagnement à ceux qui entrent progressivement dans une démarche spirituelle ou qui souhaitent asseoir leur cheminement sur des bases solides, afin que les bienfaits du stage continuent d’accompagner les participants à leur retour chez eux.  

Les enseignements et les pratiques que nous proposons se fondent sur la sagesse ancienne (orientale et occidentale), la psychologie transpersonnelle et spirituelle, ainsi que sur notre expérience (études, méditations, accompagnements et formations). Loin des illusions du new age et autres techniques à la mode, ce stage offre des repères stables à ceux qui entrent progressivement dans une démarche spirituelle ou qui souhaitent parfaire leur cheminement, ceux qui ne savent pas toujours quoi faire, quoi lire, où aller, vers qui se diriger etc. Notre travail repose sur des bases solides, sérieuses et éprouvées.
Le parcours à travers notre site (avec ses articles, ses radios, le contenu de nos formations etc.) permet de se faire une idée de notre travail et de voir toute l’étendue des connaissances et des pratiques que nous pouvons partager.


Le détail du programme
Comme ce stage vise à introduire ou renforcer les bases du cheminement spirituel, le contenu sera ajusté en fonction des inscrits, de leur parcours, de leur expérience, de leurs besoins, de leurs centres d’intérêt…

Les pratiques
La méditation tient une place importante sur le chemin, c’est pourquoi nous enseignons les techniques préparatoires : le centrage de la conscience, l’enracinement à la terre, les exercices de concentration et le retrait des cinq sens. Chaque jour, plusieurs méditations sont guidées, vécues en groupe et adaptées de façon pédagogique à la thématique du jour. Ainsi, les participants sont accompagnés tout au long du stage afin d’apprendre les bases préparatoires de la méditation.
Une technique méditative simplifiée servant à se libérer des tensions et des illusions est pratiquée plusieurs fois durant le stage.
Chaque jour, nous pratiquons également des exercices d’auto-harmonisation ainsi que du qi gong (la posture de l’arbre) pour l’enracinement, le renforcement musculaire et la circulation de l’énergie.
Vu que le ressourcement tient une place importante dans ce stage, lors des promenades, nous réservons un temps pour prendre contact avec les forces de la nature à travers les 5 éléments.

Les enseignements
Si la météo le permet, nous privilégions les temps d’enseignement et d’échange en pleine nature (le plus souvent l’après-midi), ce qui facilite grandement l’intégration des énergies et la régénération. Parallèlement aux méditations quotidiennes et aux exercices énergétiques, les enseignements abordés suivent une progression pédagogique précise qui permettra aux participants d’établir de nombreux liens entre leur vie intérieure et extérieure, entre leur vie spirituelle, psychique, énergétique et physique.

Chaque jour, les enseignements s’articulent autour d’une série de correspondances en rapport avec le thème central de la journée : un des éléments (terre, eau, feu, air, éther), un groupe d’organes, un centre énergétique (chakra), une dimension de l’être (corps subtil), un état psychologique particulier, les qualités spirituels à développer etc… Le 6e jour est consacré au bilan, à la synthèse et à la vie de l’âme.
Des conseils en hygiène de vie sont également prodigués en complément.
L’objectif est d’offrir des éclairages précieux sur le cheminement spirituel et de favoriser des ouvertures de conscience.


Le nombre de participants
Il sera d’un effectif réduit, ce qui nous permettra d’accompagner correctement chacun d’entre vous, et aux participants de prendre le temps de se connaître, de tisser des liens.

Le déroulement du stage de ressourcement dans le temps et l’espace
Le stage dure 6 jours et se déroule à Villard-de-Lans et dans ses forêts environnantes : du lundi matin au samedi en fin d’après-midi.
Chaque journée type se déroule de 9 h à 17 h, avec une pause déjeuner libre de 12 h à 14 h.
Le cadre naturel est somptueux (aller voir les photos du site !) : chacun pourra profiter de la pause déjeuner ou de la fin d’après-midi pour se dépayser et se régénérer dans la montagne.

Stage de ressourcement ou retraite spirituelle ?
Comment choisir ? Tout d’abord comparer le contenu et le but des deux formules. Puis évaluer vos besoins, vos objectifs. Si vous souhaitez entrer de plain-pied dans une démarche d’évolution spirituelle à caractère ésotérique, la retraite spirituelle vous concerne. Si vous souhaitez entrer plus progressivement dans une démarche spirituelle (dont le contenu sera adapté aux personnes présentes), tout en profitant de la nature, le stage de ressourcement vous convient mieux. Une fois votre décision prise de participer à l’une des deux formules, vous pouvez prendre contact avec nous afin que nous puissions vous conseiller.

La suite à donner au stage de ressourcement
Plusieurs options s’offrent à vous.
• Ce stage peut devenir un rdv régulier pour ceux qui souhaitent continuer de progresser à nos côtés et bénéficier d’un ressourcement régulier. Les stages ayant lieu en petit groupe, nous espérons qu’une dynamique se mettra en place dans chaque groupe et entre les différents groupes.

• Pour ceux qui sont intéressés, il est également possible de vivre une retraite spirituelle avec nous afin d’approfondir cette introduction à la vie spirituelle, d’explorer davantage certains sujets, de découvrir et d’améliorer sa propre façon de méditer, et d’évoluer plus en profondeur.

• A l’issue du stage, ceux qui se sentent appelés par telle ou telle discipline pourront choisir de se former entièrement à l’une d’elle auprès de nous (hygiène vitale, harmonisation énergétique, rayons, astrologie, méditation).
Voir la rubrique : Formations

• Le reste de l’année, un suivi individuel par Skype peut être envisagé, ou bien des week-ends regroupant les participants. Nous proposons des séances à distance régulières en méditation (afin de parfaire sa propre méthode), en astrologie, en introspection guidée, en hygiène de vie, ce qui permet de continuer d’être accompagné tout au long de l’année, entre deux séjours.
Voir les rubriques : Consultations et Cours de méditation

• Certaines personnes choisissent de venir passer quelques jours à la montagne, seul(e), en couple, en famille ou entre amis, afin de bénéficier d’un suivi personnalisé, de se dépayser, de se reposer et de profiter du cadre naturel et ressourçant.
Voir la rubrique : Séjours personnalisés

Tarif du stage
Il coute 540€ pour 6 jours (hébergement et restauration non compris).
Nous demandons une inscription ferme pour des raisons d’organisation et de disponibilité de place : un acompte de 25%, soit 135€. Les 405€ restants seront encaissés au début du stage.
Pour vous inscrire, prenez contact avec Sylvie Goulois, qui pourra également vous donner des renseignements complémentaires : 06 62 24 71 56.
Le lieu précis du stage vous sera communiqué.

L’hébergement
Après avoir reçu votre chèque d'inscription au stage de ressourcement, nous vous transmettrons les coordonnées des autres stagiaires susceptibles de se joindre à vous pour une réservation.
Nos stages étant hors période d'affluence, le coût de la réservation sera donc réduit.
Nous vous recommandons les services d'une association sérieuse pour trouver un hébergement sur mesure à Villard que ce soit pour passer des vacances seul(e), en couple, en famille ou entre amis (si vous souhaitez joindre des séances ou des cours...) ou que ce soit pour suivre le stage de ressourcement. Dites que vous venez de notre part.
~> voir : http://locations-villard.com

Les repas
Ils seront à votre charge. Le hameau des Geymonds (à l'entrée de Villard) dispose d'un grand centre commercial ainsi que d'un grand magasin bio. Il y a 2 marchés au cœur de Villard : le mercredi matin et le dimanche matin.

Comment se rendre à Villard-de-Lans
Voici la page d’accueil du site de Villard-de-Lans vous renseignant sur les divers modes de transport :
http://www.villarddelans.com/ete/acces-plans.html#.U8AYBPl_spU

Nous espérons vous accueillir prochainement au stage de ressourcement, dans ce superbe cadre naturel !

Pour des informations complémentaires, n’hésitez pas à appeler Sylvie
au 06 62 24 71 56.

Au plaisir de se rencontrer…ou de se retrouver !
Sylvie et David Goulois